「登山の運動生理学とトレーニング学」の著者の山本正嘉氏に、安全登山に役立つトレーニングについて講演をしていただきます。体力をつけたい方、体力を維持したい方は、是非、ご参加ください。会員以外の方も参加できます。

 日時：2018年11月26日（月）19時～21時

講師：山本正嘉氏（鹿屋体育大学）

題名：登山中に身体のトラブルを起こさないためのトレーニング法　　　　

　　　～20歳から80歳代まで活用できる知識～

場所：オリンピック記念青少年センター・センター棟

　　　 (東京・小田急線参宮橋駅下車、徒歩6分)

募集：120名

締め切り:11月20日（定員に達し次第締め切り）

資料代:500円

申し込み・お問い合わせ：メール：yamairyou@yahoo.co.jp

葉書：188-0011 西東京市田無町4－11－11　野口いづみ

HP：http://www.jac.or.jp/info/iinkai/iryou/list.html